Ученые выяснили, что нужно пить, чтобы похудеть

В лабораторных испытаниях были задействованы более 18 тысяч респондентов

Как бы странно не звучало, но именно простая вода помогает людям в процессе похудения. Об этом заявили американские ученые из Иллинойсского университета, которые провели несколько лабораторных и клинических экспериментов.

По их словам, вода способствует снижению количества жировых клеток в организме мужчин и женщин. Более того, использование достаточного объема воды сокращает уровень сахара в крови человека, пишет Вестник здоровья.

Отмечается, что в лабораторных испытаниях были задействованы более 18 тысяч респондентов. Ученые тщательно изучали и анализировали истории болезней добровольцев. Кроме того, специалисты контролировали рацион питания всех участников опытов.

Оказалось, что парни и девушки, которые в течение дня в среднем выпивали по четыре чашки простой воды, худели быстрее остальных.

Ученые уверены, что люди, регулярно употребляющие воду, ежедневно потребляют на 68-205 калорий меньше, чем другие. Таким образом, врачам удалось доказать, что вода помогает в процессе похудения.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
АКТУАЛОЧКА
Собираешься на пикник?
Где лучше всего покупать продукты
Хочу знать
Заведи будильник
ОМКФ
дней
часов
минут
секунд
14 — 21 августа
Программа фестиваля
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Перекусывать правильно
Почему это важно?
Лайфхак дня
Джейми Оливер советует: 17 подсказок для вкусной еды
Хакнуть
Сольник звезды
МОГИЛЕВСКАЯ
14 августа / 20:00
5 главных концертов августа
Леди Гага в платье-накидке от Valentino
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Август
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
1 - 7 августа
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Последний месяц лета стартовал
10 вещей, которые нужно успеть сделать в августе
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять