Главная Сегодня

Ученые выяснили безопасную порцию кофе для организма человека

Безопасной для взрослого организма считается до 400 мл бодрящего напитка в сутки

Ученые выяснили, что употребление кофе в количестве до четырех чашек в день для организма взрослого человека является полностью безопасным. К такому выводу они пришли после проведения порядка 740 исследований, передает "Ортодокс".

Специалисты изучили влияние на организм кофеина, переизбыток которого мог вызывать деменцию и приводить к заболеваниям сердца, репродуктивных органов. Безопасной для взрослого организма считается до 400 мл бодрящего напитка в сутки (четыре чашки). Однако для беременных женщин считается безопасной – до 300 мл кофе ежедневно.

Однако ученые рекомендуют все-таки прислушиваться к своему организму и учитывать, что в других продуктах и некоторых лекарственных препаратах также может содержаться кофеин.

Поэтому, выпивая чашку ароматного кофе с шоколадкой, нужно понимать, что организм получает дополнительную дозу кофеина вместе со сладким лакомством.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять