Ученые выяснили, что добираться на работу на общественном транспорте более полезно, чем на личном авто.
Японские специалисты провели многолетнее исследование, участие в котором приняли почти 6 тысяч жителей города Осака в возрасте от 49 до 54 лет. Люди были разделены на две группы: те, кто ездит на работу на общественном транспорте и велосипеде, а также те, кто пользуется личным авто, пишет Лента.ru со ссылкой на доклады ежегодных научных сессий Американской сердечной ассоциации.
Оказалось, что использование общественного транспорта или велосипеда для поездки на работу на 44% снижает риск появления лишнего веса, на 27% – высокого кровяного давления, на 34% – появления диабета при условии, что весь путь занимает 20 или более минут.
Читайте также:
- Почему по утрам стоит пить теплую воду с лимоном
- Три способа укрепить иммунитет осенью
- На Ближнем Востоке вспыхнула эпидемия опасной болезни
- В Киеве зафиксирована вспышка гепатита А
- Ученые обнаружили ген, который заставляет ребенка умереть в утробе матери
- Когда в Украине заработает электронное здравоохранение
- Что съесть, чтобы не болеть: 20 полезных продуктов
- Острая пища продлевает жизнь
- Почему нужно есть меньше мяса: 7 причин
- В Японии создают чудодейственное лекарство от распространенного вируса
- ТОП-3 эффективных напитков для похудения
Главные темы