Тело шлет человеку всяческие сигналы. Это не только привычные "хочу кушать", "пора спать", "где здесь дамская комната", но и "нужно сходить к иммунологу, а заодно и щитовидку проверить". Научитесь принимать сигналы тревоги и не игнорируйте их. Проверьте, нет ли у вас признаков проблем со здоровьем с помощью самодиагностики.
1. Пропало обоняние
Это, конечно, классно, когда все перестало вонять. Можно спокойно ездить в метро и маршрутке даже летом. Но к тому же вы перестаете чувствовать много прекрасных ароматов. А самое неприятное, что нарушения обоняния говорят о возможной ранней стадии болезни Альцгеймера. Если вам 65-70 начать терять обоняние нормально, а вот в 30 рановато. Как, впрочем, и для Альцгеймера.
2. Плохие ногти
У здорового человека ногтевая пластина гладкая, без бороздок, не слоится. Если же у вас плохие ногти, то наверняка есть внутренние проблемы: синеватый цвет пластин говорит о том, что у вас нелады с сердечно-сосудистой системой, слоящиеся ногти с бороздками шлют сигналы об инфекции (и даже о туберкулезе), белые точечки на ногтях – угроза возникновения диабета, нехватка витаминов, борозды и изменение формы пластины – анемия.
3. Выпадают волосы
Конечно, есть много разных причин выпадения волос. Жесткая диета, стресс, гиповитаминоз – самые банальные и распространенные (к счастью, поддаются лечению). Опасный симптом, если перед тем, как выпасть, волосы стали очень сухими, а еще к тому же брови полысели – тут нужно бежать проверять щитовидку.
4. Резко ухудшился внешний вид
Если вы вдруг стала выглядеть старше и это не потому что вамуже под 70, а как-то быстро и неожиданно поседели, постарело лицо, появились морщины или холестериновые бляшки на веках (желтоватые отложения под кожей, похожие на жировики, только более плоские), мешки под глазами идите к кардиологу и поскорее. Не исключено, что у вас предынфарктное состояние.
5. Неприятный запах изо рта, кровоточат десны
Состояние десен говорит о многих вещах, начиная с неправильного ухода за зубами (зубной камень перерастает в пародонтоз) и полостью рта и заканчивая нарушением гормональной или иммунной системы. Запах изо рта может говорить о проблемах с ЖКТ. Так что и к стоматологу, и к терапевту сходить нужно, и сдать анализ крови – тоже.
6. Красные глаза
Лопнувшие сосуды на глазах отображают картину, которая происходит с сосудами головного мозга, так как по сути структура и размер сосудов одинаковые. Так что по глазам можно определить состояние сосудов головного мозга задолго до возникновения инсульта.
7. Нарушение слуха
Если вы стали гораздо хуже слышать, и при этом никаких отитов не было, идите сдавать кровь на сахар. Снижение слуха может быть вызвано высоким уровнем сахара в крови.
Главные темы