После некоторых особо затяжных вечеринок наша кожа чувствует себя не слишком хорошо, и для того есть весомые причины. Ведь внешний вид человека определяется именно тем, чем он питается, и есть определенные продукты, которые ускоряют процесс старения.
1. Сладости
Содержащие большое количество сладкого продукты ускоряют процесс гликирования, при котором избыточные молекулы сахара связываются с белками, что рождает так называемые конечные продукты гликирования, повреждающие коллагены кожи. Сладости также вредны и для зубов, поэтому после куска торта лучше сразу прополоскать рот водой.
2. Алкоголь
Спиртное вызывает обезвоживание, что очень вредно для кожи. Алкогольные продукты также ускоряют старение за счет избыточного количества токсинов, с переработкой которых не справляется печень. А белое вино особенно вредно для зубов, так как содержащаяся в белом вине кислота повреждает зубную эмаль. Эксперты рекомендуют чистить зубы сразу после употребления белого вина.
3. Мясо на углях
Если в мясе оказываются угольки, то в ваш организм попадают углеводороды, вызывающие воспалительные процессы, и отрицательно влияющие на коллаген в коже. А это ускоряет старение.
4. Соленые продукты
Можно готовить почти без соли, но она все равно доберется до рганизма, так как очень много соли содержится в консервах и других продуктах питания. Из-за соли на лице возникают отеки, которые можно убрать с помощью увлажнителя, содержащего кофеин.
5. Переработанное мясо
В подобном мясе активно используются консерванты, вызывающие воспалительные процессы на коже и ускоряющие старение. Также переработанное мясо связано с болезнями сердца.
Источник: medinfo
Главные темы