Ученые заявили, что крепкий сон, продолжительностью не менее 7-8 часов в сутки, повышает качество интимной жизни женщин.
В исследовании приняли участие почти 94 тысячи женщин в постменопаузе. Возраст участниц варьировался от 50 до 79 лет, пишет meddaily.ru со ссылкой на The Hindustan Times.
56% женщин были довольны своей сексуальной жизнью, 52% – занимались сексом с партнером в течение последнего года. Ученые обнаружили, что у женщин с меньшей продолжительностью сна (менее 7-8 часов в сутки) уровень сексуальной удовлетворенности оказался ниже.
Пожилые участницы, спавшие меньше 7-8 часов, реже были сексуально активными по сравнению с более молодыми участницами. Женщины старше 70 лет, которые спали менее 5 часов, на 30% реже вели активную половую жизнь, чем те, кто спал от 7 до 8 часов.
Напомним, названо девять важных причин, почему полезно спать голышом.
Читайте также:
- Как вернуть интерес к сексу
- Ученые создали искусственную клетку
- Ученые создали революционное устройство для парализованных людей
- Ученые установили причину появления шума в мозге
- Ученые выяснили, почему кожа на пальцах сморщивается в воде
- Ученые назвали продукт, который помогает эффективно бороться с ожирением и раком
- 10 признаков того, что вы катастрофически не высыпаетесь
- Ученые смогли стереть плохие воспоминания лазером
Главные темы