Чеснок – это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, позволяет улучшить вкус множества блюд.
Чеснок также можно использовать для профилактики и лечения воспалений, хронических заболеваний и различных типов инфекций.
Итак, семь причин есть натощак чеснок и мед:
- Чеснок и мед улучшают кровообращение
Соединения серы, содержащиеся в чесноке, особенно в сочетании с питательными компонентами меда, очень полезны для сердечно-сосудистой системы.
Они действуют как натуральные антикоагулянты и тонизируют вены, не допуская появления таких недомоганий, как тромбоз и варикозное расширение вен.
- Регулируют артериальное давление
Высокое кровяное давление ставит под угрозу здоровье всей сердечно-сосудистой системы. Чтобы регулировать его естественным образом, принимай лекарство на основе чеснока и меда каждый день натощак.
- Балансируют уровень плохого холестерина в крови
Аллицин, который высвобождается при измельчении чеснока, очищает кровь от токсинов и уничтожает избыток холестерина. Кроме того, это очень эффективное средство для нейтрализации триглицеридов.
- Уменьшают воспаления
Большинство хронических заболеваний связаны с различными воспалительными процессами, протекающими в организме. И чеснок, и мед уменьшают воспаление и улучшают наше состояние при артрите, задержке жидкости и заболеваниях мышц.
- Укрепляют иммунную систему
Противомикробные и противогрибковые свойства чеснока и меда благоприятно воздействуют на здоровье иммунной системы.
Они защищают нас от вирусов, бактерий и других патогенных факторов, которые могут навредить организму.
- Борются с кашлем
Если кашель вызван бактериями или вирусами, нет ничего лучше, чем сироп из меда с измельченным чесноком.
Он успокаивает раздражение в горле и действует как отхаркивающее средство, стимулируя высвобождение слизи.
- Ускоряют выздоровление при гриппе и простуде
Можно быстро справиться с любыми симптомами гриппа и простуды, если регулярно принимать этот сироп из меда и чеснока.
Как приготовить это натуральное средство из чеснока и меда
Вам понадобится: одна чашка пчелиного меда (335 грамм), десять зубчиков чеснока, один стеклянный флакон с крышкой.
Нарежьте чеснок ломтиками или измельчите его в специальном устройстве. Перелейте мед в стеклянную емкость и переложите туда же чеснок. Закройте сосуд крышкой и уберите в темное место на одну неделю. Принимайте по одной столовой ложке в день.
Напомним, ведущий специалист проведенного недавно исследования, профессор Эдриан Мартино из Лондонского университета Королевы Марии, сообщил о том, что витамин D помогает не заболеть гриппом и простудой.
Кроме этого, сайт "Сегодня" писал, какую пищу нельзя есть во время простуды и гриппа.
Главные темы