Главная Сегодня

Семь причин есть натощак чеснок и мед

Чеснок с медом также можно использовать для профилактики и лечения воспалений

Чеснок – это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, позволяет улучшить вкус множества блюд.

Чеснок также можно использовать для профилактики и лечения воспалений, хронических заболеваний и различных типов инфекций.

Итак, семь причин есть натощак чеснок и мед:

  • Чеснок и мед улучшают кровообращение

Соединения серы, содержащиеся в чесноке, особенно в сочетании с питательными компонентами меда, очень полезны для сердечно-сосудистой системы.

Они действуют как натуральные антикоагулянты и тонизируют вены, не допуская появления таких недомоганий, как тромбоз и варикозное расширение вен.

  • Регулируют артериальное давление

Высокое кровяное давление ставит под угрозу здоровье всей сердечно-сосудистой системы. Чтобы регулировать его естественным образом, принимай лекарство на основе чеснока и меда каждый день натощак.

  • Балансируют уровень плохого холестерина в крови

Аллицин, который высвобождается при измельчении чеснока, очищает кровь от токсинов и уничтожает избыток холестерина. Кроме того, это очень эффективное средство для нейтрализации триглицеридов.

  • Уменьшают воспаления

Большинство хронических заболеваний связаны с различными воспалительными процессами, протекающими в организме. И чеснок, и мед уменьшают воспаление и улучшают наше состояние при артрите, задержке жидкости и заболеваниях мышц.

  • Укрепляют иммунную систему

Противомикробные и противогрибковые свойства чеснока и меда благоприятно воздействуют на здоровье иммунной системы.

Они защищают нас от вирусов, бактерий и других патогенных факторов, которые могут навредить организму.

  • Борются с кашлем

Если кашель вызван бактериями или вирусами, нет ничего лучше, чем сироп из меда с измельченным чесноком.

Он успокаивает раздражение в горле и действует как отхаркивающее средство, стимулируя высвобождение слизи.

  • Ускоряют выздоровление при гриппе и простуде

Можно быстро справиться с любыми симптомами гриппа и простуды, если регулярно принимать этот сироп из меда и чеснока.

Как приготовить это натуральное средство из чеснока и меда

Вам понадобится: одна чашка пчелиного меда (335 грамм), десять зубчиков чеснока, один стеклянный флакон с крышкой.

Нарежьте чеснок ломтиками или измельчите его в специальном устройстве. Перелейте мед в стеклянную емкость и переложите туда же чеснок. Закройте сосуд крышкой и уберите в темное место на одну неделю. Принимайте по одной столовой ложке в день.

Напомним, ведущий специалист проведенного недавно исследования, профессор Эдриан Мартино из Лондонского университета Королевы Марии, сообщил о том, что витамин D помогает не заболеть гриппом и простудой.

Кроме этого, сайт "Сегодня" писал, какую пищу нельзя есть во время простуды и гриппа.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News
Источник: healthystyle.info

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять