К такому выводу пришли американские исследователи из штата Калифорния, которые изучали влияние хобби на эмоциональное настроение человека, пишет "Ортодокс".
Исследователи определили, что бороться с последствиями стрессовой ситуации лучше всего в спортивном зале. Именно физические упражнения способствуют укреплению мышц и нервной системы.
Чтобы успокоится и обрести мир и гармонию, стоит обратиться к рукоделию.
Некоторым от стресса лучше всего помогает шоппинг, но не просто пустая трата денег, а именно поход по магазинам, во время которого можно приобрести различные мелочи и приятности.
Читайте также:
- Как правильно бегать: 9 простых правил
- Синоптики рассказали, сколько еще невыносимая жара будет терзать украинцев
- Чем полезны приправы и в какие блюда их добавлять
- В Украину идет жара: как уберечь себя от резких смен погоды
- Болезни по знакам зодиака: какие недуги подстерегают Близнецов
- Ученые раскрыли главный способ борьбы со старением
- Бедность вызывает генетические изменения, ведущие к депрессии – ученые
- Душевное равновесие: ТОП шагов для трудоголиков, перфекционистов и жителей мегаполисов