Денис Беспалов
Редактор разделов Политика и Экономика Часто в жизни нам не хватает нам энергии, и мы чувствуем упадок сил, но есть продукты, которые могут "зарядить" нас дополнительной энергией. Например, бананы богаты простыми углеводами и имеет в составе калий, употребляя их вы почувствуете себя бодрее, пишет "Ортодокс".
Чечевица, в составе которой много аминокислот, белков и минералов делает вас более энергичными, ей можно заменить картофель или макароны. Грецкие орехи это источник энергии из-за наличия в составе растительных белков.
Стоит упомянут еще о смузи, в котором можно соединить яблоки, йогурт и другие любимые ягоды и фрукты и это наполнит вас энергией на весь день.
Читайте также:
- Как похудеть без диет: дельные советы диетологов
- Рада разрешила зекам пользоваться интернетом и получать пенсии
- Украине грозит резкий рост цен на молоко и мясо
- В Донецке продукты есть, но их ни купить, ни съесть
- Что повлечет за собой в цене рост доллара и евро в Украине
- В Киеве пройдут ярмарки с недорогими продуктами: список адресов
- Что почем в "ЛНР"
Главные темы