Какие продукты особенно полезны для мужского здоровья, пищеварения и во время похмелья

Введите эту пищу в рацион, чтобы решить множество проблем со здоровьем

Зелень считается приправой, но надо согласиться, что она способна в корне изменить внешний вид и вкус наших блюд. Даже самый простой салат из свежего огурца и помидора станет намного вкуснее, если добавить к нему листочки базилика и мелко нарезанный укроп. Но кроме этого, есть множество более важных свойств зелени. Например, она очень полезна для усиления сексуального желания у мужчин. 

Введите шпинат, укроп, петрушку, базилик и кинзу в свой рацион, чтобы решить множество проблем со здоровьем:

  • Для мужчин

Мужчины редко заказывают себе в ресторанах зеленые салаты, им больше по душе мясо, рыба и другие жирные блюда. Но важно знать, что зелень помогает мужскому здоровью и это весомая причина для того, чтобы ее полюбить.

  • Улучшает пищеварение

Зелень способна улучшить пищеварение и помочь желудку переварить тяжелую пищу. Именно поэтому мясные и рыбные блюда диетологи рекомендуют употреблять вприкуску с зеленью. Летом мы можем баловать себя свежей зеленью, поэтому не забывайте ее добавлять в любые блюда.

  • Похмелье

Не стоит удивляться, но зелень способна справиться с похмельным синдромом не хуже, чем огуречный рассол. Если вчера было весело, а сегодня болит голова, начинайте утро со свежего салат с большим количеством зелени и заправкой из сока лимона и оливкового масла.

  • Иммунитет

Употребляя зелень, вы помогаете своему иммунитету. Только представьте, сколько витаминов и микроэлементов содержится в пучке укропа и петрушки. Вы смело можете добавлять зелень в свежие салаты либо в небольшом количестве в фреши. Например, делайте яблочно-морковный свежевыжатый сок и добавьте сельдерей.

  • Запор

Свежая зелень способна справиться с такой неприятной проблемой, как запор. Вводите ее в дневной рацион и снова чувствуйте легкость в желудке.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Чаще проявлять эмоции
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как быстро охладить кофе
Хакнуть
Сольник звезды
MONATIK
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
25 - 31 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Угадаешь звезду по модному образу?
Попробовать
Куда пойти
Атмосферные террасы Киева для летних вечеров
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять