Эксперты собрали советы, как избавиться от запаха ног раз и навсегда.
- Устраните питательную среду для бактерий
Больше всего бактерий, вызывающих неприятный запах, скапливается под ногтями и в ороговевших частицах кожи. Не забывайте пройтись по стопам пемзой, когда моете ноги, следите за чистотой ногтей и стригите их коротко
- После мытья вытирайте ноги между пальцами
После душа следует не просто вытереть ноги, а промокнуть полотенцем между пальцами, так как оставшаяся влага может стать причиной развития грибка.
- Заварите чай для своих ног
Дубильные вещества, содержащиеся в чайных листьях, уничтожают бактерии и уменьшают потливость. Ванночки для ног из чая можно делать ежедневно.
- Используйте ароматические масла
Очень хорошо подойдет лавандовое масло. Помимо того что оно маскирует запах, масло также обладает бактерицидным свойством.
- Стирайте носки, вывернув их наизнанку
Этот метод позволит более тщательно очистить ткань от кожных чешуек и бактерий. Материал носков, конечно же, должен быть несинтетическим.
- Ходите дома босиком или снимайте носки, которые надеваете для улицы
Когда вы ходите, носки собирают с пола бактерии, которые, попадая во влажную среду в обуви, начинают размножаться.
- Используйте свой антиперспирант и для ног
Антиперспиранты содержат химические вещества, которые помогают снизить потоотделение. Нанесите его вечером после душа на сухую кожу.
- Обратитесь за советом к врачу
Если помимо неприятного запаха появились зуд и шелушение, обратитесь к врачу. Эти симптомы могут говорить о таких заболеваниях, как стригущий лишай, инфекционное воспаление, микоз.
- Следите за сухостью обуви
Лучше, конечно, иметь две пары сезонной обуви, чтобы менять их регулярно. Но если второй пары нет, а ботинки мокрые, то подойдет старый проверенный способ – смятые газетные листы.
Положите их в обувь, и за ночь газета впитает всю влагу. Также можно воспользоваться электрической сушилкой.
Напомним, ранее мы писали, как отличить усталость ног от начинающегося варикоза. Кроме этого сайт "Сегодня" предлагал вам лучшие способы, как "спрятать" жуткие вены на ногах.
Главные темы