Исследователи определили лучшее время для секса, еды и тренировок

Исследователи наблюдали за внутренним часами около тысячи человек

Компания Forza Supplements провела исследование и определила, что лучшее время для секса наступает в 7:30 утра. Об этом сообщается на сайте компании, – передает 24 Телеканал.

Исследователи наблюдали за внутренним часами около тысячи человек, а потом вычислили оптимальное время суток для различных активностей, что позволило бы "получать максимальную пользу в жизни". Было определено оптимальное время дня для еды, тренировки и сна.

Однако, что касается секса, то действительно, такое время наступает в 7:30 утра. По мнению исследователей, это связано с тем, что уровень энергии в теле человека достигает максимума после хорошего ночного сна, а значит, у людей есть немного больше выносливости.

Исследователи подчеркивают, что приток эндорфинов, вызванный сексом, снижает уровень артериального давления и стресса, что делает людей более оптимистичными на протяжении дня.

Также в исследовании было определено оптимальное время дня для еды, тренировки и сна.

12-часовой план "жить здоровой жизнью" в исследовании компании Forza:

1. 6:45 ч – лучшее время для пробуждения, в идеале после семи-девяти часов сна.

2. 7:00 ч – лучшее время, чтобы пойти на утреннюю пробежку.

3. 7:15 ч – лучшее время для завтрака.

4. 7:30 ч – лучшее время для секса.

5. 9:45 ч – лучшее время для работы.

6. 10:45 ч – лучшее время для отдыха.

7. 12:15 ч – лучшее время для обеда.

8. 15:30 ч – лучшее время для того, чтобы показать силу воли в любом деле.

9. 18:00 ч – лучшее время для ужина

10. 18:15 ч – лучшее время для алкоголя.

11. 18:30 ч – лучшее время для физических тренировок.

12. 22:10 ч – лучшее время для сна.

Напомним, ранее ученые назвали полезные свойства секса на одну ночь.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Есть ягоды каждый день
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как бюджетно обновить гардероб
Хакнуть
Сольник звезды
DOROFEEVA
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
25 - 31 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Где купаться
Топ пляжей недалеко от Киева
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять