По словам японских медиков, есть медленно полезно не только для фигуры, но и для здоровья. Об этом сообщил портал "Новости Ю".
Как оказалось, у тех, кто ест слишком быстро, риск развития диабета увеличивается в два раза. Причина – быстрое увеличение уровня глюкозы в крови вскоре после еды.
Специалисты утверждают, что в мире гораздо больше диабетиков, чем принято считать. У многих людей нарушена толерантность к глюкозе (НТГ), когда ее уровень в крови выше, чем обычно, но не достаточно высок, чтобы вызывать диабет.
Это состояние со временем может прогрессировать и перерасти в диабет 2 типа.
Главные темы