Главная Сегодня

Богатый протеином завтрак помогает меньше есть за обедом – ученые

Белок контролирует уровень глюкозы

Богатый протеином завтрак нормализирует аппетит и помогает контролировать уровень глюкозы. Об этом утверждают американские ученые, исследование которых опубликовано в научном журнале Nutrition.

К такому выводу они пришли в ходе эксперимента, участниками которого стали почти 700 человек.

Исследователям удалось установить, что употребление с утра богатого белком завтрака приводит к тому, что человек меньше ест за обедом.

Кроме того, выяснилось, что подобная трапеза помогает поддерживать в норме уровень глюкозы в крови.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News
Источник: Газета.Ru

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять