Как пережить жару без вреда для здоровья

Медики советуют отказаться от жирной жареной еды и пить больше воды

Синоптики говорят, что температура воздуха этим летом уже выше нормы в среднем на несколько градусов. В ближайшие дни харьковчанам удастся немного отдохнуть от зноя – температура упала примерно до 27 градусов. Но потом жара вернется с новой силой.

Реклама

Чтобы пережить капризы погоды без вреда для здоровья, медики советуют поменьше времени проводить на солнцепеке. Если этого не избежать – нужно выбирать свободную одежду из натуральных тканей и обязательно взять с собой головной убор. В знойные летние дни врачи рекомендуют также пересмотреть свое меню: отказаться от жирной жареной еды, острых блюд, крепкого кофе и алкоголя. А вот воды и соков нужно пить побольше, особенно детям.

Читайте также: Крым в ближайшие 10 лет ждет аномальная жара

Видео: Объектив

Читайте также:

Реклама на segodnya.ua Реклама
Все новости Показать еще
Реклама на segodnya.ua Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Модно
Идеи нейл-дизайна
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
Маникюр на лето 2022
1 /2
Больше вариантов
Цитата дня

После четырех месяцев войны, никто из нас не в порядке

Цитата на segodnya.ua
Елена Зеленская Первая леди Украины
Читать интервью
Instagram недели
Аккаунт про супергероев современности — ВСУ
Подписаться
Смотреть фото
Сохранить в закладки
Haute Couture
Расписание Fashion Weeks

Париж. Франция

3 – 7 июля

Париж. Франция

Маями. США

14 – 21 июля

Маями. США

Нью-Йорк. США

9 – 14 сентября

Нью-Йорк. США

Лондон. Англия

16 – 20 сентября

Лондон. Англия

Милан. Италия

20 – 26 сентября

Милан. Италия
Детали модных показов

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять