Специалистами было доказано, что черный чай очень полезен для десен и зубов. Белизной зубов любители чая похвастаться не могут, но было доказано, что у них состояние зубов намного лучше, чем у тех, кто чай не любит.
В результате многолетних наблюдений было установлено, что концентрация бактерий в ротовой полости значительно снижается после чашки черного чая. Речь идет о бактериях, которые вызывают воспаление в ротовой полости и кариес – Streptococcus mutans и Lactobacillus. Концентрация этих бактерий остается низкой и они не могут нанести вреда зубам, если пить в течение дня 3-4 чашки черного чая.
Что же касается чая зеленого, то его антибактериальные качества не так сильны, но он отличается другими полезными свойствами. Главным образом, зеленый чай помогает избавиться от лишних килограммов и нормализовать давление. Кроме того, он богат самыми разнообразными микроэлементами, которые необходимы для здоровья. Специалисты рекомендуют для достижения наилучшего эффекта пить эти оба чая по очереди.
Но, следует отметить, что полезно пить настоящий заварной чай, поскольку чай в пакетиках приносит здоровью больше вреда, чем пользы в связи с высоким содержанием в нем фторидов.
Главные темы