Главная Сегодня

15 продуктов, которые снижают вес и омолаживают тело

Некоторые продукты помогают нам снизить вес и омолодить организм

Некоторые продукты помогают нам снизить вес, а также с помощью набора макроэлементов омолаживают организм и способствуют регенерации клеток. Кроме того, благодаря большому количеству аминокислот агринина и лизина в этой еде, повышается активность клеток мозга, стимулирующих деятельность его участка, который ответствен за чувство аппетита, утверждают ученые из University of Warwick.

Исследование, в рамках которого вышеназванные специалисты изучили механизм работы клеток мозга, было опубликовано в журнале Molecular Metabolism. Эти клетки, называемые таницитами, реагируют на аминокислоты агринин и лизин и уже в течение 30 минут после их поступления в организм начинают посылать сигналы в участки мозга, ответственные за контроль аппетита и вес.

Итак, какая пища снижает вес и омолаживает тело:

  • Курица
  • Индейка
  • Свиная лопатка
  • Сыр
  • Анчоусы
  • Тунец
  • Скумбрия
  • Крабы
  • Миндаль
  • Грецкие орехи
  • Фисташки
  • Арахис
  • Семена кунжута
  • Тахини

Если вы хотите похудеть и омолодить свой организм, рекомендуем включать в свой рацион эти продукты.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться
Читайте Segodnya.ua в Google News

Новости партнеров

Популярные статьи

Новости партнеров

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять