Некоторые продукты помогают нам снизить вес, а также с помощью набора макроэлементов омолаживают организм и способствуют регенерации клеток. Кроме того, благодаря большому количеству аминокислот агринина и лизина в этой еде, повышается активность клеток мозга, стимулирующих деятельность его участка, который ответствен за чувство аппетита, утверждают ученые из University of Warwick.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Исследование, в рамках которого вышеназванные специалисты изучили механизм работы клеток мозга, было опубликовано в журнале Molecular Metabolism. Эти клетки, называемые таницитами, реагируют на аминокислоты агринин и лизин и уже в течение 30 минут после их поступления в организм начинают посылать сигналы в участки мозга, ответственные за контроль аппетита и вес.
Итак, какая пища снижает вес и омолаживает тело:
- Курица
- Индейка
- Свиная лопатка
- Сыр
- Анчоусы
- Тунец
- Скумбрия
- Крабы
- Миндаль
- Грецкие орехи
- Фисташки
- Арахис
- Семена кунжута
- Тахини
Если вы хотите похудеть и омолодить свой организм, рекомендуем включать в свой рацион эти продукты.
Главные темы