Ирина Павлина
редактор Продолжаются съемки девятого сезона шоу "Зважені та щасливі". В этом году за новую здоровую и счастливую жизнь будут бороться одиночки. Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская и Иракли Макацария.
Смотрите видео, как приготовить салат Кобб:
Пока зрители в ожидании нового сезона, Марина Боржемская, которая недавно рассказала о переменах в жизни, уже делится рецептами полезных блюд.
Салат из куриной грудки и помело от Марины Боржемской
Ингредиенты:
- Помело – 1 шт
- Куриная грудка – 150 г
- Салат листовой – 100 г
- Масло оливковое – 80 г
- Орехи кешью – 30 г
- Пармезан (или другой твердый сыр) – 30 г
- Соль – 1/4 ч.л
Читайте также:
Рецепт приготовления:
- Обжарьте филе на оливковом масле и нарежьте его.
- Помело очистите от кожуры и разделите на дольки, очистив от пленок.
- Крупно нарвите листья салата, а сыр нарежьте тонкими пластинами.
- Смешайте курицу, салат, помело, орехи, добавьте оливковое масло и соль.
Напомним, ранее Марина Узелкова поделилась советами, как начать новую жизнь. Тренер также рассказала о своей личной жизни после развода с Вячеславом Узелковым.
Главные темы