Gluten free

Пальто на осень

Отдых в Турции

Мисс Украина

Тесты

Самое дорогое

Яичница в помидоре, сыр в кляре и витаминный салат со шпинатом – 3 идеи завтрака

Для яичницы в помидорах нужны плотные овощи, они должны держать форму при выпекании. Сыр в кляре удобно взять на работу, а салат будет вкуснее с небольшим количеством пармезана
Яичница в помидоре
Яичница в помидоре / Фото: instagram.com/irina__markelova/

Такой завтрак действительно стильный. Все благодаря ярким цветам и удачным вкусовым сочетаниям. И, что немало важно, является быстрым вкусным завтраком. Уже готовую яичницу в помидоре украсьте тертым сыром и зеленью, сыр в кляре подавайте с овощами, а если будете готовить витаминный салат, то берите только самые свежие ингредиенты.

Сыр в кляре

Сыр в кляре
Сыр в кляре / Фото: instagram.com/_olga_mif/

Реклама

Ингредиенты

  • сыр твердый – 150 г;
  • мука – 50 г;
  • яйца – 2 шт.;
  • панировочные сухари – 100 г;
  • соль, перец – для кляра.

Способ приготовления

  1. Сыр нарезать на кусочки толщиной в 1 см.
  2. Каждый кусочек запанировать в муке, затем – во взбитом яйце и панировочных сухарях.
  3. Жарить с двух сторон до золотистого цвета.

Читайте также:

Зеленый салат со шпинатом

Реклама

Салат из шпината
Салат из шпината / Фото: Depositphotos

Ингредиенты

  • 2 больших пучка молодого шпината;
  • 2 горсти очищенного зеленого горошка;
  • 1 маленький острый зеленый перец (по желанию);
  • 1 свежий огурец;
  • горсть очищенных несоленых фисташек;
  • горсть тертого пармезана;
  • оливковое масло;
  • лимонный сок;
  • соль, перец.

Способ приготовления

  1. Отварить горошек в кипящей подсоленной воде в течение двух-трех минут до готовности. Обдать холодной водой и слить жидкость. Остудить.
  2. Шпинат, огурец и перец помыть и обсушить.
  3. Перец нарезать. Огурец – четвертькольцами.
  4. Выложить на тарелку листья шпината, горошек, перец и огурец.
  5. Заправить смесью оливкового масла, свежевыжатого лимонного сока. Посолить и поперчить.
  6. Посыпать салат тертым пармезаном и колотыми фисташками.
Реклама

Читайте также:

Яичница в помидоре

Яичница в помидоре
Яичница в помидоре / Фото: instagram.com/alena.fitness.miks/

Ингредиенты

  • яйца куриные – 2 шт.;
  • помидоры – 2 шт.;
  • соль, перец, зелень – по вкусу.

Способ приготовления

  1. Отрезать у помидоров верхнюю часть, ложкой вынуть мякоть.
  2. Влить яйца, если необходимо, то выровнять желток по центру. Посолить, поперчить.
  3. Поставить в форму, смазанную маслом, и запекать 20 минут в духовке при 180 градусах.
  4. Украсить зеленью.

Гренки с тартаром из лосося – отличная идея для завтрака. Как их приготовить, смотрите в видео.

Здесь найдете три рецепта к завтраку из картофеля, который вы не успели съесть за ужином.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News

Рекомендации

Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп
ТОР-5 фавориток редакции за звание
Miss Ukraine-2021
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2
MUST HAVE
Beauty-новинки по уходу за волосами
Купить
Just do it
Полезный совет на сегодня
Защищать глаза от излучаемого гаджетами синего света
Как это лучше сделать?
Лайфхак дня
Как приготовить домашний тирамису
Хакнуть
Билли Айлиш на обложке ELLE US
Эстетика дома
Интерьерная линейка от Louis Vuitton
1/2
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
20 - 26 сентября
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ночь в отеле на Мальдивах за миллион гривен
За что такие деньги?
Личный опыт
Как мы попали в место, где снимали сцены из "Гарри Поттера"
Узнать

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять