Куда поехать в отпуск

Как правильно худеть

Если обгорели на солнце

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

Весенний салат из редиса: рецепт с зеленью и свеклой

Легкий салат с ароматной заправкой. Вы можете добавить в салат свежие огурцы или помидоры

Салат из редиса – полезное сезонное блюдо, которое обязательно стоит включить в свой рацион весной. Корнеплоды редиса содержат много витаминов, а также необходимые организму человека минералы, природную клетчатку и фитонциды. 

Салат из редиса и свеклы

Ингредиенты:

  • 700 г отварной свеклы
  • 3 ст. л. красного винного уксуса
  • 1 ч. л. горчицы
  • 1 ч. л. семян тмина
  • 1/3 стакана оливкового масла
  • соль и молотый черный перец
  • 6-8 шт. редиса, тонко нарезанного
  • 3 пера зеленого лука, тонко нарезанного 
  • пучок зеленого листового салата
  • листики петрушки или мяты

Рецепт приготовления:

  1. Салатные листья вымочите в холодной воде, обсушите и порвите руками. Сложите в миску.
  2. Вареную свеклу очистите от кожуры и нарежьте тонкими ломтиками.
  3. В маленькой миске смешайте уксус, горчицу и тмин. Добавьте оливковое масло, соль и молотый перец.
  4. Выложите на салатные листья ломтики свеклы и редиса, посыпьте зеленым луком.
  5. Полейте приготовленной заправкой, перемешайте. Украсьте петрушкой или мятой и подавайте к столу. 

Напомним, ранее сайт "Сегодня" делился рецептом салата из редиса, огурцов и яиц. Мы также писали, как приготовить салат из редиса, зелени и сыра. Кроме этого, мы рассказывали, как приготовить творожную закуску с редисом.

Смотрите видео, как приготовить полезную заправку для салата:

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Делать зарядку для ног
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как заготовить абрикосовый компот
Хакнуть
Сольник звезды
DOROFEEVA
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
25 - 31 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Где купаться
Топ пляжей недалеко от Киева
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять