Куда ехать в августе

На кого оставить питомца

Как укрепить иммунитет

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

Спагетти из кабачка – рецепт для тех, кто на диете

Кабачки – самый диетический продукт, который только можно придумать. Их можно не просто жарить и тушить, а и сделать из них спагетти. В качестве соуса – немного оливкового масла и специи по вкусу
Спагетти из кабачков от Марины Кухар
Спагетти из кабачков от Марины Кухар

Пожалуй, это один из самых ходовых овощей начала и середины лета. Из кабачков можно приготовить достаточно много неожиданных блюд и это всегда вкусно и полезно. Телеведущая новостей "Сегодня" Марина Кухар поделилась рецептом спагетти из кабачков. Овощи должны быть молодые, очищать от кожуры их не нужно. Это не только быстрая еда, в ней к тому же минимум калорий.

А как с максимальной пользой провести это лето – узнайте из нашего календаря лайфхаков.

Спагетти из кабачков – рецепт

Ингредиенты на 1 порцию

  • Небольшой кабачок – 1 шт.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Зеленый укроп – пучок
  • Сок из половины лимона
  • Оливковое масло – по вкусу

Способ приготовления

  1. Кабачок нарезать тонкими длинными полосками – это удобно делать с помощью терки для корейской моркови.
  2. Затем овощ нужно бросить в кипяток на 30-40 секунд, так спагетинки остаются хрустящими.
  3. Выложить на тарелку и полить соусом из оливкового масла, натертого чеснока, лимонного сока, мелко нарезанного зеленого укропа.

Как приготовить гренки с тартаром из лосося по рецепту ведущего "Ранок з Україною" Григория Германа, смотрите в видео.

И еще 10 полезных салатов из сезонных овощей собраны здесь.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Есть ягоды каждый день
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как бюджетно обновить гардероб
Хакнуть
Сольник звезды
DOROFEEVA
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
1 - 7 августа
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Где купаться
Топ пляжей недалеко от Киева
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять