Куда ехать в августе

На кого оставить питомца

Как укрепить иммунитет

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

Лучшие рецепты: диетические сырники с изюмом

Готовим низкокалорийные сырники с изюмом и овсяными хлопьями
Видео: "Ранок з Україною" (Телеканал Украина)

Сырники – одно из самых популярных блюд для завтрака. Телеведущий Григорий Герман показал, как приготовить вкусные диетические сырники с овсяными отрубями, изюмом, стевией и нежирной сметаной. 

Диетические сырники

Ингредиенты:

В тренде
  • 240 г творога
  • 100 г сметаны 10%
  • 1 яйцо
  • 30 г овсяных хлопьев
  • стевия
  • изюм
  • растительное масло

Рецепт приготовления:

  1. Измельчите овсяные хлопья в муку.
  2. Смешайте в миске творог, овсяную муку, стевию, промытый изюм и яйцо.
  3. Добавьте нежирную сметану и разомните все ингредиенты вилкой, чтобы получилось тесто. 
  4. Сформируйте сырники, запанируйте их в муке (овсяной или пшеничной) и обжарьте на разогретой с растительным маслом сковороде. Выложите на тарелку, застеленную бумажным полотенцем, чтобы впитался лишний жир.
  5. Подавайте сырники вместе со сметаной, свежими ягодами и мятой. 

Напомним, ранее сайт "Сегодня" делился рецептом творожной запеканки с бананами. Мы также писали, как приготовить вкусную запеканку из творога в микроволновке. Кроме этого, мы рассказывали, как приготовить сырники с вишней по рецепту Юлии Высоцкой.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Есть ягоды каждый день
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как бюджетно обновить гардероб
Хакнуть
Сольник звезды
DOROFEEVA
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
25 - 31 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Где купаться
Топ пляжей недалеко от Киева
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять