Куда поехать в отпуск

Как правильно худеть

Готовим джем из абрикос

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

Как приготовить постный томатный суп с базиликом

Этот рецепт супа подойдет вегетарианцам и веганам

Во время Великого поста, который продлится до 1 мая, важно сохранять баланс в питании и чтобы меню в этот период было максимально разнообразным и полезным. Приготовьте томатный суп, он красивый и вкусный. Да и свежих помидоров покупать не нужно, он готовится из томатов в собственном соку.

Если есть задача подобрать действительно интересный подарок, воспользуйтесь вариантами из нашего мартовского календаря праздников.

Постный томатный суп: рецепт с фото

Время приготовления:

  • 20 минут

Калорийность:

  • 36 ккал на 100 г

Ингредиенты:

  • Томаты с собственном соку – 1 банка
  • Луковица – 1 шт.
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Оливковое масло – по вкусу
  • Базилик – по вкусу
  • Соль – по вкусу
  • Черный перец – по вкусу

Способ приготовления:

  1. Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на оливковом масле вместе с измельченным чесноком.
  2. Добавьте в кастрюлю с луком томаты с соком. Влейте немного горячей воды, посолите и поперчите.
  3. Доведите до кипения и варите 2-3 минуты.
  4. Перелейте суп в блендер и взбейте до однородного состояния, добавив пару листочков базилика.

Как подавать постный томатный суп

Перелейте суп в тарелку, украсьте солеными крекерами и базиликом.

Здесь найдете меню по дням неделю на весь период Великого поста.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Чаще проявлять эмоции
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как быстро охладить кофе
Хакнуть
Сольник звезды
MONATIK
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
18 - 25 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Угадаешь звезду по модному образу?
Попробовать
Куда пойти
Атмосферные террасы Киева для летних вечеров
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять