Куда поехать в отпуск

Как правильно худеть

Если обгорели на солнце

Модные джинсы

Тесты

Самое дорогое

5 рецептов детокс-чая и напитков, которые помогут прийти в форму

Избавляемся от лишних килограммов и омолаживаем организм

Будем считать, что основные зимние праздники мы оттрубили. Пришло время заняться собой, своей фигурой и потихоньку возвращаться к прежним формам. В том случае, если они были утрачены в следствие новогодних застолий. Мы предлагаем начать с детокс-супов, подкрепляя этот процесс детокс-напитками. Рецепты чудо-чаев, которые помогут похудеть и омолодить организм – читайте ниже.

Название

Омолаживающий чай

Фото: instagram.com/barrinna22/

Ингредиенты

  • 1 л – вода
  • 1 ч. л – тертый имбирь
  • 2 ч. л – зеленый чай
  • 1 ч. л – корица


Способ приготовления

  1. В воду положить кopицу и имбиpь, поставить на огонь, дать закипеть и через 5 минут полoжить зелeный чай.
  2. Снять с огня и настаивать в течение часа.
  3. По желанию добавить дольки лимона, мяту.

Объем напитка нужно выпить в течение дня в холодном или теплом виде. На ночь и в нoчное время употреблять напиток не рекомендуется.

Читайте также:

Чай с имбирем

Фото: instagram.com/balans_v_pitanii/

Ингредиенты

  • 1.5 л – кипятка
  • 2 ст. л – крупно нарезанного свежего имбиря
  • 1 ст. л – листового зеленого чая
  • 2 ст. л – сока лимона
  • 1 ст. л – меда
  • мята по желанию, но именно она смягчает остроту имбиря


Способ приготовления

  1. Имбирь нарезать крупно
  2. В термосе соединить все ингредиенты и залить кипятком, перемешать. Оставить настаиваться 30 мин. и можно пить.


Рекомендуют 1.5 л. чая выпивать в течение всего дня. Не желательно пить такой чай перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами.

Читайте также:

Чай с яблоком и корицей

Фото: instagram.com/shakti_krasnogorsk/

Ингредиенты

  • 1 шт. – яблоко
  • 300 мл – вода
  • 1 ч. л – молотая корица

Способ приготовления

  1. Яблоко порезать на кубики, залить водой, добавить корицу.
  2. Дать настояться 2 часа.

Рекомендуется выпить перед сном.

Читайте также:

Куркума-латте

Фото: instagram.com/iskracenter

Ингредиенты

  • 1 ст. – молока (можно взять кокосовое, миндальное или любое другое)
  • 1 ч. л – молотой куркумы
  • 1-2 ч. л – масла (сливочное, кокосовое, какао – по желанию)
  • 1 ч. л – сахарозаменителя или меда
  • по 0, 25 ч. л – корицы или кардамона (по желанию)

Способ приготовления

  1. Подогреть молоко, растворить в нем сливочное масло.
  2. Добавить специи.

Читайте также:

Кефир с корицей

Фото: instagram.com/shakti_krasnogorsk/

Ингредиенты

  • 1 ст. – кефир
  • 1 ч. л – молотой корицы
  • 0,5 ч. л – корень имбиря

Способ приготовления

  1. Подогреть кефир до комнатной температуры, добавить корицу и имбирь, перемешать.

Пить один раз в день.

Напиток с медом и лимоном

Фото: instagram.com/zdorovoe_poxydenie

Ингредиенты

  • 1 ст. – теплая вода
  • 1 ч. л – мед
  • 2 ст. л – лимонный сок

Способ приготовления

  1. Размешать лимонный сок и мед в воде.

Напиток способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Здесь узнаете, с чего начинается здоровое утро диетолога.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News
Реклама
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на Сегодня
Читать гороскоп
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Делать зарядку для ног
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как заготовить абрикосовый компот
Хакнуть
Сольник звезды
DOROFEEVA
31 июля / 20:00
5 главных концертов июля
Достойный ли сервис на отдыхе в Украине?
Узнать больше об отдыхе
Спецпроект
Календарь лайфхаков на лето
Июль
Лайфхаки по календарю
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
25 - 31 июля
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Аренда VIP-яхты — ₴27 000/час
За что такие деньги?
тест
Сможешь отличить дизайнерскую одежду от вещей с рынка?
Попробовать
Где купаться
Топ пляжей недалеко от Киева
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять