Ольга Козачок
Редактор Лайфхакер Сегодня Сегодня, 28 ноября, начался многодневный Рождественский пост, последний в 2019 году. Как правильно его соблюдать, что нельзя есть в Рождественский пост 2019 и когда он завершится? Ответы на эти вопросы вы узнаете в нашей статье.
Смотрите видео: в Одесской области решили бороться с преступностью иконой на дроне
Рождественский пост 2019: когда начинается и заканчивается
В четверг, 28 ноября, начался Рождественский пост 2019. Это последний из четырех многодневных постов в году. Он длится 40 дней, а потому в Церковном уставе получил название Четыредесятницы. Заговенье в Рождественский пост выпадает на день памяти святого апостола Филиппа, благодаря чему этот пост также получил название Филипповский пост.
А вот заканчивается Рождественский пост в канун светлого праздника Рождества Христова, в ночь с 6 на 7 января с восходом первой звезды. В 2020 году эта дата выпадает с понедельника на вторник.
Как правильно питаться в Рождественский пост 2019
Согласно церковному уставу, в дни Рождественского поста 2019-2020 необходимо исключить из своего рациона мясо и мясные продукты, яйца, молоко и молочные продукты, в том числе сыр, творог, сметану, йогурты, сливочное масло, колбасу, сало, копчености и т.п. Также в некоторые дни поста запрещена рыба.
Рождественский пост 2019-2020: питание по дням
Понедельник, среда, пятница – нельзя есть рыбу и вино, разрешено сухоядение и пища без растительного масла.
Вторник, четверг, суббота, воскресенье до 19 декабря – разрешена пища с растительным маслом, рыба, вино.
С 20 декабря по 1 января в будние дни – разрешена пища с растительным маслом, а рыба и вино оказались под запретом.
В период со 2 по 5 января пост усиливается – нельзя употреблять рыбу даже в субботу и воскресенье.
6 января в Сочельник – соблюдается строгий пост до первой звезды, а затем едят кутью.
Правила соблюдения Рождественского поста
Имейте в виду, что Рождественский пост означает не только ограничение в еде, но и определенный внутренний настрой, в первую очередь духовное очищение. Пост должен быть связан с очищением от грехов, молитвой, покаянием, прощением обид, воздержанием от искушений и пороков, а также отказом от увеселительных и зрелищных мероприятий.
Верующие в период поста не едят запрещенные продукты, молятся и очищаются от грехов, чтобы с чистым сердцем, душой и телом подготовиться к празднованию Рождества Христова.
Ранее мы публиковали календарь выходных дней и праздников в ноябре 2019 года в Украине.
Главные темы