Полезные привычки: книги для работы над собой от Анны Седоковой

Лето – идеальное время, чтобы начать работать над собой

Лето — прекрасна пора, чтобы начать работать над собой, поменять привычки, стать красивее и заняться своим здоровьем. Летом мы находим больше времени для просмотра фильмов, чтения на пляже, спорта и даже "перестройки" себя. Читайте подборку книг от известной певицы Анны Седоковой, которые смогут провести "работу над ошибками", лучше узнать себя, поменять установки и стать лучше. Свой must-read она представила в Telegram-канале.

Смотрите видео: почему Анна Седокова рассталась с отцом своего третьего ребенка

Реклама

Книги для работы над собой

  • Луиза Хей, "Стань счастливым за 21 день". Полный курс любви к себе. Книга для тех, кто имеет большие планы на жизнь, но устал от проблем, стрессов и негатива вокруг себя. Ищем в себе силы вместе, отпуская обиды и перебарывая комплексы.
  • Такая Николь Штаудингер, "Такая дерзкая. Как быстро и метко отвечать на обидные замечания". Техники, чтобы научиться давать отпор и уметь постоять за себя. Автор научит быть остроумной и уверенной в себе в любой ситуации.
  • Стивен Кови, "Семь навыков высокоэффективных людей". Уверена, вы слышали о ней. Эта книга – мировой супербестселлер, № 1 по теме личностного роста. Она научит, как достигать целей и перемене не во внешнем, не в имидже, а самосовершенствования по сути.
  • Тристрам Хоули и Корин Грант, "Вы приняты! Как получить работу мечты, если у вас нет опыта". Почему бы не попробовать что-то новое? Хотя бы для того, чтобы понять, – мы способны на большее.

Книги для работы над собой
Книги для работы над собой

  • Кэтлин Адамс, "Дневник как путь к себе". Включает в себя 22 практики для самопознания и личного развития. Если уделять один день каждой практике, то ваша жизнь может кардинально измениться.
  • Фиона Феррис, "30 шикарных дней". Автор предлагает нам простые на первый взгляд вещи, которые помогут приблизить тебе к жизни твоей мечты. Эта книга — не набор избитых непроверенных советов, а правила жизни самого автора. Она создала жизнь своей мечты и хочет поделиться своим опытом.
  • Бретт Блюменталь, "Одна привычка в неделю. Измени себя за год". Ещё одна книга-челлендж для себя. Дарим себе счастье, избавляемся от стресса и даже улучшаем память. На все это нам дают больше времени, чтобы работа над собой точно не закончилась на последней странице книге. Плюс, так вы точно найдёте время на чтение, в каком бешеном ритме бы не жили.

Напомним, что ранее мы писали о книгах для летнего отпуска от известного телеведущего

Читайте также:

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News

Рекомендации

Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп
Холостячки для Илона Маска
TOП- 5 украинских невест
Тина Кароль, 36 лет
Тина Кароль, 36 лет
Злата Огневич, 35 лет
Злата Огневич, 35 лет
Леся Никитюк, 33 года
Леся Никитюк, 33 года
Анна Ризатдинова, 28 лет
Анна Ризатдинова, 28 лет
Дарья Белодед, 20 лет
Дарья Белодед, 20 лет
1/2
Опрос
ТОП-5 фавориток редакции
"Мисс Украина-2021"
@saraednswel
@saraednswel
@liza__miroshka
@liza__miroshka
@____rudi_____
@____rudi_____
@martareznichenko
@martareznichenko
@kris_trump
@kris_trump
1/2
MUST HAVE
Beauty-новинки по уходу за волосами
Купить
Just do it
Полезный совет на сегодня
Наладить работу кишечника
Почему это важно?
Лайфхак дня
Как приготовить дома полезные конфеты
Хакнуть
Maruv для российского Playboy
Эстетика дома
Интерьерная линейка от Louis Vuitton
1/2
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
27 сентября - 3 октября
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ночь в отеле на Мальдивах за миллион гривен
За что такие деньги?
Личный опыт
Как съездить в Будапешт недорого
Реальные цены

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять