Алина Бонд
редактор Уже 31 января в кинотеатрах Украины в прокат выходит комедия "Встреча одноклассников", снятая по заказу телеканала НЛО TV. В фильме зрители увидят историю трех мужчин, каждый из которых по-своему переживает кризис среднего возраста. Создатели комедии не случайно запланировали премьеру фильма накануне первой субботы февраля – даты, когда по всей стране проходят встречи бывших выпускников.
Психолог Оксана Гомель рассказала, как правильно подготовиться к этому событию, и чего точно не стоит делать, встретившись со школьными приятелями.
- Оксана, нужно ли готовиться ко встрече с одноклассниками заранее? Выбирать наряд, идти в салон?
- Люди готовятся к любому значимому событию. А если событие редкое, то оно для нас становится особенно важным. Другое дело, как мы готовимся. Важно сделать все, что от вас зависит, не нарушая своего комфорта. Не нужно влезать в долги для того, чтобы купить платье, которое вам не по карману. Вообще, нет ничего плохого в том, чтобы красиво нарядиться, но без каких-либо жертв для себя: как финансовых, так и психологических. Мы всегда идем на встречу одноклассников с каким-то ожиданием. Но нас неизбежно ждет разочарование, если была нарушена зона комфорта.
- Как выглядеть успешным на таком вечере?
- Согласно Эрику Берну, успешный жизненный сценарий – это когда человек достиг того, чего он хотел. Но такой успех далеко не всегда вписывается в стандарты общества. Если ваши личные цели на данный момент достигнуты, и вы счастливы – это успешный сценарий. Кто-то из ваших одноклассников возможно успел стать банкиром. Но при этом, он постоянно нервничает, и не может спокойно жить, потому что у него масса страхов, а ему по сути даже не с кем об этом поговорить. Тогда какой же это успех? Вопрос успешности – это о самодостаточности человека и его довольства тем, что он имеет. К сожалению, социальные рамки, которые остались в головах многих людей еще с советских времен, никуда не делись. Даже многие представители молодежи не могут преодолеть это в себе, что уже говорить о людях старшего поколения.
- Почему такую встречу воспринимают как способ самоутвердиться и доказать собравшимся, что ты добился большего, чем они?
- Потому что мы все взрослели и формировались в школьной среде, и наши бывшие одноклассники – ее часть. Это окружение когда-то было для нас очень значимым, а для многих остается до сих пор. Когда человек в школе был неудачником, а теперь хочет прийти на такую встречу, чтобы доказать, что все они в нем ошибались – это естественный процесс. Для человека важно быть принятым обществом. Здесь важно не только принятие, но и признание. В психологии такое явление называется незакрытым гештальтом. Говоря простым языком – это неотреагированная эмоция. Человек пытается доказать во взрослом возрасте то, что не смог доказать, когда учился в школе.
Как показывает практика, крайне сложно собрать полный класс, даже если вы были очень дружны. Многие приходят на такие встречи из любопытства, кто-то – позлорадствовать, кто-то – себя показать. Получается, что далеко не все идут на такие встречи, чтобы что-то кому-то доказать. Если вы 20 лет не видели своих одноклассников, то это возможность увидеть, кто кем стал. Гораздо важнее, как они потом будут себя вести/
- Одна из отговорок среди тех, кто не хочет встречаться с бывшими одноклассниками – это "мне не о чем с ними говорить, так как после школы мы не общались". Это действительно причина, чтобы не идти?
- Это индивидуальное решение каждого человека. Для кого-то такая постановка вопроса может быть причиной, если эта компания людей в свое время не была для него важной. Кто-то за счет такой формулировки просто скрывает свой страх встречи с хорошо знакомыми людьми. Важно отметить, что, размышляя об этом, люди часто сами не осознают: это манипуляция или это их реальные чувства.
- Как и нужно ли на встрече одноклассников соответствовать образу, который уже создан в интернете?
- Понятие "создания образа" – это уже звучит странно. Ваше позиционирование в соцсетях не должно соответствовать каким-то канонам или нравиться кому-то – оно должно быть комфортным для вас. Если это рабочие страницы, где вы что-то продаете – это уже другое дело. Я советую просто вести страничку для себя, где вы, выставляя фото, гордитесь своими достижениями. Если вы успешный человек (для себя – не для общества!), вам не нужно будет притворяться на такой встрече.
- Что делать, если вас поймают на лжи?
- Человек, который пытается врать, не растет личностно – он пытается манипулировать людьми, как инфантильный ребенок. Нужно сначала исправить в себе то, что вам не нравится, полюбить себя таким, какой вы есть. Ну а если вас все-таки поймали на лжи, следуйте простому правилу: искренне раскаяться можно всегда – и вас простят. В противном случае, зачем вам эти люди в жизни? Скажите честно: "Да, ребята, я соврал. Но я так хотел, чтобы вы меня любили!".
- Можно ли брать на такие встречи свою "вторую половинку"?
- Все зависит от формата встречи. Если возможность прийти со своей половинкой оговаривалась изначально – это одно дело. Но, как правило, на такие встречи не приглашают семью. Встреча одноклассников – это встреча людей тех времен. Им есть что вспомнить и о чем поговорить. И прийти сюда с женой или мужем – дурной тон.
- Если на встрече снова вспыхнут чувства к бывшей школьной любви – стоит ли попробовать ещё раз?
- Тут все зависит от множества факторов: свободны вы или женаты/замужем на данный момент. А может быть так, что человек свободен, но не готов к серьезным отношениям сейчас. К слову, такие чувства на вечере еще должны умудриться вспыхнуть, но все может быть. У меня, например, двое одноклассников поженились со временем, хоть и успели после школы завести свои семьи.
- Есть такой стереотип: мужчины к определенному возрасту должны стать очень обеспеченными, а женщины – завести семью и родить ребенка. Как быть, если эти пункты еще не выполнены или вообще не входят в ваши планы, но вы точно знаете, что в среде одноклассников все будут хвастаться достижениями в этих сферах? Как сделать так, чтобы такая встреча прошла в дружелюбном формате школьных воспоминаний, а не напоминала "перемывание костей"?
- В психологии есть замечательный прием, который называется "психологическое айкидо". Согласно этому принципу, нужно сначала соглашаться с мнением человека, а потом выдавать свою версию. Например, когда вас попытаются упрекнуть в том, что вы до сих пор не завели семью, скажите: "Да, у меня нет детей. И я восторгаюсь тобой, как многодетной матерью/многодетным отцом. Зато я могу позволить себе отдых: проснуться утром и никуда не спешить". Давайте будем честными – у многодетных женщин, например, очень мало времени на себя. И они часто мечтают о минутке тишины и покоя. И если вы преподнесете свой образ жизни не в негативном ключе, а как противовес их образу жизни – "я восхищаюсь тем, чего добилась ты, но я очень довольна тем, что имею я" – это не будет звучать обидно. Как результат, будет очень сложно устроить разборки.
Тем, кто очень комплексует по поводу того, что не успел чего-то добиться в среде общепринятых социальных стандартов – советую сделать домашние заготовки. Если вас кто-то попытается упрекнуть, сказав, что его работа более денежная, чем ваша, скажите: "Да, я действительно зарабатываю меньше, чем ты. Но в моем офисе мне никто никогда не действует на нервы, и я так этому рад!" И поверьте, в этот момент вам позавидует любой начальник, который ежедневно сталкивается со стрессом на работе.
- Как вы считаете: люди могут измениться со временем? Стоит ли идти на встречу с одноклассниками или учителями, с которыми вы в свое время враждовали?
- Для начала стоит понять, сколько времени прошло со времен выпуска. Если это 2 года, не стоит ожидать кардинальных перемен в поведении. Если же прошло 20 лет, то тут все зависит от личностного роста каждого. Есть люди, которые до сих пор самоутверждаются. А есть те, кто уже давно завел семью или достиг успеха в своем деле, и все себе таким образом доказал. Вопрос тут в том, захотел человек измениться или нет. Даже жестокого в школе человека могут изменить жизненные ситуации, появление любимого человека, например. Измениться полностью нельзя, но важно понимать, что человек не рождается злым – таким его делает общество или родители.
- Какие главные советы вы можете дать людям, которые собираются на встречу одноклассников?
- Самый главный совет – будьте собой. Если не можете принять себя и боитесь показаться в таком виде перед одноклассниками – сходите сначала к психологу или на какой-нибудь психологический тренинг. В общем, полюбите себя! А потом идите на встречу одноклассников J.
Второй совет – настройте себя на то, что вы идете на эту встречу с удовольствием. Помните, что в любой компании и в любом коллективе найдется человек, с которым вы не найдете общий язык. Но есть и те, кто вас обязательно примет. И вы всегда можете сосредоточить свое внимание на том позитиве, который будет на встрече. Те, кто заранее настроился получить удовольствие на этом вечере – его получат.
Третий совет – сделайте себе домашние заготовки, если переживаете, что ваша жизнь не вписывается в рамки общепринятого успеха. Переводите словесные выпады бывших одноклассников в шутку, чтобы снизить градус накала. Настройте себя на то, что вы идете на такую встречу для того, чтобы посмотреть на одноклассников. Если вы придете с позитивным посылом – все это заметят и ваш вечер удастся.
Отметим, "Встреча одноклассников" – это полнометражный фильм, рассказывающий о трех друзьях, которые многого добились в жизни, но и приобрели много проблем. Они встречаются 25 лет спустя после выпускного. Это адаптация датской комедии Klassefesten, снята по заказу телеканала НЛО TV компанией Tauras Films при участии Idea Production и "Кинокомпании ММД".
Напомним, ранее создатели украинской комедии "Встреча одноклассников", премьера которой состоится уже 31 января 2019 года, решили немного приоткрыть кулисы – рассказать и показать, как снимается украинский фильм.
Главные темы