Стритстайл в Нью-Йорке

Модные сумки осени 2021

Полезные завтраки

Стиль Кейт Миддлтон

Тесты

Самое дорогое

В чем кроется привлекательность: пять психологических трюков

Уверенные в себе и успешные люди часто разговаривают с собой вслух

По словам психологов, привлекательность практически не зависит от внешних данных, стильной одежды и других материальных вещей, пишет "Новое время" со ссылкой на сайт MyDomaine.

Привлекательность кроется в самоуверенности, искренности, умении подать себя и в других личностных чертах. Ученые предлагают простые трюки, которые помогут поднять самооценку и стать более обворожительной личностью.

  • Улыбайтесь, когда смотрите в зеркало. Согласно исследованию 2009 года Университета Кардиффа в Уэльсе, люди, которые много улыбаются, чувствуют себя гораздо счастливее. Кроме того, психолог Шейден Фрэнсис объясняет, что наш мозг запрограммирован на то, чтобы интерпретировать улыбку как знак дружелюбия, открытости и привлекательности, даже когда мы видим отражение себя.
  • Говорите с собой вслух. Исследования Иллинойского университета показало, что уверенные в себе и успешные люди часто разговаривают с собой вслух перед большим событием. Точно так же, как если бы вы подбадривали друга, попробуйте поговорить с собой и поднять боевой дух.
  • Носите красный. Как рассказывают ученые из Университета Рочестера, красный цвет ассоциируется со страстью, чувственностью и властью. Неудивительно, что мужчин больше привлекают женщины в красном. Ученые предлагают обзавестись красной помадой, одеждой или аксессуарами.
  • Держите осанку. Оказывается, что выпрямление позвоночника – это не просто благотворное влияние на здоровье. Исследование Ассоциации психологических наук в 2010 году показало, что люди, которые сидели прямо, испытывали снижение уровня кортизола – гормона стресса, и чувствовали себя более уверенными.
  • Подумайте о времени, когда вы почувствовали себя наиболее уверенно. В исследовании, опубликованном в журнале Experimental Social Psychology, исследователи рассказали, что "просто попросив участников вспомнить, когда они чувствовали себя уверенными" оказало огромное влияние на то, как кто-то их воспринимал. Перед тем, как написать письмо с заявкой на работу или пройти собеседование, участникам эксперимента было предложено подумать о времени, когда они чувствовали себя наиболее уверенно. Результат? Независимые судьи в подавляющем большинстве предпочитали "сильных" личностей, которые, как правило, казались более убедительными.

Реклама
Самые важные и интересные новости всегда под рукой
Life Сегодня в telegram-канале Подпишись на RSS-канал Life Сегодня на Google News

Рекомендации

Реклама
Новости шоу-бизнеса
Читать еще
Лайфхаки для жизни
Больше хаков
Гороскоп
Твой гороскоп на сегодня
Читать гороскоп
MUST HAVE
Beauty-покупки сентября
Купить
Just do it
Полезный совет на Сегодня
Выбрать профессионального косметолога
Как это лучше сделать?
Лайфхак дня
Как подготовиться к путешествию на машине
Хакнуть
Собаки в стильных кампейнах — Jacquemus Fall 2021. Как вам?
Осень в большом городе
Главные ивенты сентября
Спланировать досуг
Гороскоп
Твой гороскоп на неделю
13 - 19 сентября
Читать гороскоп
Самый дорогой спецтопик
Дороже просто не найдешь
Ночь в отеле на Мальдивах за миллион гривен
За что такие деньги?
Личный опыт
Как мы попали в место, где снимали сцены из "Гарри Поттера"
Узнать
Чек-лист сентября
10 вещей, которые нужно успеть сделать
Хочу узнать!

Нажимая на кнопку «Принять» или продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с правилами использования файлов cookie.

Принять